Записи с меткой "Спорт"

Тренажерный зал: день седьмой.

Вес: 70,5 кг Ну, динамикой не назовешь, может просто плотно перекусил, но хоть в плюс а не в минус! :) Занятия входят в привычку, мышцы по-маленько перестают болеть, появляются желания что-нибудь потягать, а разминка в виде бега или велотренажера уже не выматывает, как раньше — чувствую, что могу больше! Это меня радует! Сегодня работал над ногами, [...]

Банджи: прыжок на севере Непала, высота 160 метров.

Тренажерный зал: день пятый.

Вес: 70 кг Усталость захватывает все тело… Уже все мышцы болят, после прошлого занятия на ноги, нелегко даже ходить и бегать, не знаю когда это пройдет. Для себя решил, что первый месяц не буду задаваться лишними вопросами и отзанимаюсь по полной от звонка до звонка! Последние два занятия приносили радость тогда, когда они заканчивались, некоторые [...]

Тренажерный зал: день четвертый.

Вес: 70 кг Сегодня было как-то особенно тяжело. Может потому что пятница и на этой неделе это уже третье занятие, может потому что болят уже все группы мышц, может потому что сегодня работали над ногами и спиной, плюс пресс и тренер сразу сказал что сегодня будет тяжело.

Тренажерный зал: день третий.

Вес: 70 кг После тренажерки жизнь прекрасна! Невероятное удовольствие доставляет даже глубокий вдох свежего воздуха! Все то же желание поглотить литр кефира продолжает преследовать, сегодня решил ему не потакать и взял 2 литра молока (вроде как белка в нем гораздо больше). Самое ужасное в том, что я его терпеть не могу! Но ничего, навернул сейчас [...]

Тренажерный зал: день второй.

Вес: 69,5 кг Сегодня был мой второй поход в тренажерку. Я решил делать небольшие записи после каждой тренировки, в первую очередь для себя, так же помечать свой вес в начале поста на день написания (а точнее — перед тренировкой). Еще раз повторюсь — все в первую очередь для себя! Сегодня тренер примерно дал мне расклад: [...]

Первый поход в тренажерный зал.

Поводом сегодняшнего поста послужил первый поход в тренажерный зал (я не занимался уже 5 лет!). Я хочу описать свои ощущения, связанные с этим. Собирался я пойти в качалку уже давно, но особенно последние месяца меня много носило, таскало и на одном месте не держало! Сейчас я в Крыму, для тех, кто ТВ не смотрит и не в курсе! (Не надо включать ТВ, шучу, нет там меня! Вообще телевизор зло, отдайте его бедным и через год они станут нищими!). Ну так вот, я в Крыму и планирую здесь задержаться на месяц-другой, т.е. появилось хоть какое-то постоянство и возможность отправиться в тренажерный зал!